聽O mejor, RESC脕TATE.
En este programa online聽te compartir茅 principios y herramientas clave para conocerte y recuperarte en cuerpo, mente y esp铆ritu.聽
No solo es un programa聽de regulaci贸n nerviosa, es aprender a ser tu mejor aliada y tu聽propia gur煤.
Hoy te comparto mi mayor diamante
聽
Recibir谩s herramientas aplicables en tu d铆a a d铆a durante 4 semanas.聽
En cada m贸dulo semanal recibir谩s una sesi贸n grupal de 1 hora en vivo por zoom y a parte una meditaci贸n grabada que acompa帽a la integraci贸n del contenido.
Con este curso online tu aprender谩s a rescatarte, ser tu propio maestro y s铆, aprender a navegarte:
- Cuerpo: Conoce tu cuerpo y herramientas de reconexi贸n con el.
- Mente: Aprende c贸mo opera tu mente, los miedos maestros y c贸mo navegarlos.
- Esp铆ritu: Comparto contigo varios de mis grandes maestros, Yoga, Cacao, entre otros..
MODULO 1
CUERPO
Aprende de tu cuerpo, el rol emocional de los 贸rganos y como reconectar con el y sentirnos a salvo.
- Aprende a hacerte tapping, masajes linf谩ticos y respiraci贸n de rescate emocional.
- Mi cuerpo es mi mensajero, mi cuerpo me habla todo el tiempo.
- Chakras una mirada energ茅tica aplicada al cuerpo.
MODULO 2
MENTE
La clave es aprender como opera tu mente. Si la entiendes llegas a la ra铆z, el patr贸n.
- Los miedos maestros.
- "The shadow walk" como abrazar y transformarlos.
- La energ铆a masculina y femenina en mi.
Tu mente est谩 a tu servicio si aprendes a trabajar y co crear con ella.
MODULO 3
ESPIRITU
Nosotros todos nacimos聽con la sabidur铆a en nuestro interior. Tan solo estamos recordando.
- Naturaleza y mam谩 Cacao
- Mantras y meditaci贸n.
隆INSCR脥BETE YA! LAS PUERTAS A RESCATARTE EST脕N ABIERTAS
